紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月14日（星期二） |
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晴 | -17℃ ~ 6℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年04月15日（星期三） |
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晴 | -16℃ ~ 6℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年04月16日（星期四） |
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晴 | -15℃ ~ 6℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
果洛明天天气：https://www.tq12345.com/weather/guoluo/mingtian/
2026年04月14日果洛天气：晴，气温-17℃ ~ 6℃，无持续风向转<3级
2026年04月15日果洛天气：晴，气温-16℃ ~ 6℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月16日果洛天气：晴，气温-15℃ ~ 6℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月17日果洛天气：晴转多云，气温-15℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年04月18日果洛天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年04月19日果洛天气：晴，气温-12℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年04月20日果洛天气：多云转阴，气温-12℃ ~ 6℃，无持续风向<3级