紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月14日（星期二） |
 
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阵雪 | -7℃ ~ 10℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年04月15日（星期三） |
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多云转晴 | -7℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年04月16日（星期四） |
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晴 | -7℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则明天天气：https://www.tq12345.com/weather/rikaze/mingtian/
2026年04月14日日喀则天气：阵雪，气温-7℃ ~ 10℃，无持续风向转<3级
2026年04月15日日喀则天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年04月16日日喀则天气：晴，气温-7℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年04月17日日喀则天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年04月18日日喀则天气：晴，气温-7℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年04月19日日喀则天气：晴，气温-7℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年04月20日日喀则天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 15℃，无持续风向<3级