紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年04月14日（星期二） |
 
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晴 | -15℃ ~ -1℃ | 东北风转 | 3-4级 |
| 2026年04月15日（星期三） |
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多云 | -12℃ ~ -1℃ | 东北风 | 3-4级 |
| 2026年04月16日（星期四） |
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多云转小雪 | -9℃ ~ 4℃ | 东北风转西南风 | 3-4级 |
尚志后天天气：https://www.tq12345.com/weather/shangzhi/houtian/
2026年04月14日尚志天气：晴，气温-15℃ ~ -1℃，东北风转3-4级
2026年04月15日尚志天气：多云，气温-12℃ ~ -1℃，东北风3-4级
2026年04月16日尚志天气：多云转小雪，气温-9℃ ~ 4℃，东北风转西南风3-4级
2026年04月17日尚志天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -2℃，西风3-4级转<3级
2026年04月18日尚志天气：多云转阵雪，气温-10℃ ~ -2℃，东北风<3级
2026年04月19日尚志天气：晴，气温-13℃ ~ -1℃，北风转西南风<3级
2026年04月20日尚志天气：晴转多云，气温-12℃ ~ -1℃，北风转西北风<3级