紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月14日（星期二） |
 
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多云 | 5℃ ~ 19℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年04月15日（星期三） |
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晴 | 4℃ ~ 19℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年04月16日（星期四） |
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多云 | 4℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
腾冲明天天气：https://www.tq12345.com/weather/tengchong/mingtian/
2026年04月14日腾冲天气：多云，气温5℃ ~ 19℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月15日腾冲天气：晴，气温4℃ ~ 19℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月16日腾冲天气：多云，气温4℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年04月17日腾冲天气：晴，气温6℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年04月18日腾冲天气：多云，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年04月19日腾冲天气：多云，气温8℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年04月20日腾冲天气：多云，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级