紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月14日（星期二） |
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晴 | -11℃ ~ 3℃ | 西风转西南风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年04月15日（星期三） |
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晴 | -13℃ ~ 2℃ | 西风转西南风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年04月16日（星期四） |
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晴 | -13℃ ~ 4℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
天峻后天天气：https://www.tq12345.com/weather/tianjun/houtian/
2026年04月14日天峻天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，西风转西南风4-5级转3-4级
2026年04月15日天峻天气：晴，气温-13℃ ~ 2℃，西风转西南风4-5级转<3级
2026年04月16日天峻天气：晴，气温-13℃ ~ 4℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年04月17日天峻天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，西风4-5级转<3级
2026年04月18日天峻天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，西风3-4级转<3级
2026年04月19日天峻天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，西风3-4级转<3级
2026年04月20日天峻天气：晴，气温-9℃ ~ 8℃，西风转西北风4-5级转<3级