紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年04月14日（星期二） |
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晴 | -15℃ ~ -3℃ | 东风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年04月15日（星期三） |
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多云转晴 | -12℃ ~ -2℃ | 东北风转东风 | 3-4级 |
| 2026年04月16日（星期四） |
 
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小雪 | -14℃ ~ 1℃ | 南风转西风 | 3-4级 |
肇东明天天气：https://www.tq12345.com/weather/zhaodong/mingtian/
2026年04月14日肇东天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年04月15日肇东天气：多云转晴，气温-12℃ ~ -2℃，东北风转东风3-4级
2026年04月16日肇东天气：小雪，气温-14℃ ~ 1℃，南风转西风3-4级
2026年04月17日肇东天气：晴，气温-16℃ ~ -1℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年04月18日肇东天气：多云，气温-13℃ ~ -6℃，北风<3级
2026年04月19日肇东天气：多云转晴，气温-18℃ ~ -8℃，西北风3-4级转<3级
2026年04月20日肇东天气：晴，气温-14℃ ~ -3℃，北风3-4级转<3级