紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月14日（星期二） |
 
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多云 | -2℃ ~ 11℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2026年04月15日（星期三） |
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雨夹雪转小雪 | -9℃ ~ 10℃ | 西南风转西风 | 3-4级转4-5级 |
| 2026年04月16日（星期四） |
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多云 | -15℃ ~ -7℃ | 西风 | 4-5级转3-4级 |
鸡东明天天气：https://www.tq12345.com/weather/jidong/mingtian/
2026年04月14日鸡东天气：多云，气温-2℃ ~ 11℃，南风3-4级
2026年04月15日鸡东天气：雨夹雪转小雪，气温-9℃ ~ 10℃，西南风转西风3-4级转4-5级
2026年04月16日鸡东天气：多云，气温-15℃ ~ -7℃，西风4-5级转3-4级
2026年04月17日鸡东天气：晴，气温-17℃ ~ -6℃，西风3-4级转<3级
2026年04月18日鸡东天气：多云转小雪，气温-10℃ ~ -1℃，东南风<3级转3-4级
2026年04月19日鸡东天气：阴，气温-10℃ ~ 6℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年04月20日鸡东天气：小雪转多云，气温-12℃ ~ -3℃，东风<3级转3-4级